全文摘要：林书豪分享，三十出头才体会到独处的价值。新冠隔离三个月的孤独，让他认清自我，获得成长。他视独处为机会，而非逃避，如今更享受独自旅行思考的放松时光。这段经历让他变得更坚强，并学会了在安静中塑造自己。
林书豪在视频中回忆因新冠隔离而学会独处的那段时光。他说：“当时因为疫情被隔离了三个月，三个月在病房待着，置身于孤独之中。这也给了我一个弄清自己到底是谁的机会。随着时间的推移，我学到了这一点。我花在那段孤独的时间越多，我作为一个人就成长了越多。我弄清楚了我是谁。
当然我不是让大家不要去社交，只是想告诉大家如果把这种经历当做一次机会，你会得到成长。现在随着年龄的增长，我反而会选择自己一个人去旅行。这样我可以独自静坐思考，不需要去理会其他人的观点、想法。在某种角度来说，这是我最放松的时刻。在我生命前25年从没想过自己会这样做（独处），我永远和我的兄弟们在一起，我和我的两个兄弟一起长大，他们是我最好的朋友，我总是需要有人在我身边，一起玩游戏或者做别的事。这当然很棒，但在孤独的时候，我开始阅读、开始喜欢不同的东西、我开始听播客，我只是觉得独处更舒服，这让我成为一个更坚强的人。”
